NEZLE İLE GRİP ARASINDA NE FARK VAR?

Bir çoğumuz nezle ile grip arasındaki farkların ne olduğunu bilmiyoruz aslında. Hasta oluyoruz ama adını da kendimiz takıyoruz. Şahsen kendimden pay biçecek olursam, soran olsa kesin bir ayrım yapamazdım ikisi arasında.

HASTALIKLARA KARŞI DOĞAL SAVAŞÇILAR

Kış günlerinde en büyük düşmanımız soğuk algınlığı, nezle, grip ve enfeksiyonlar. Bütün bu hastalıkların temelinde vücut direncinin düşük olması yatıyor. Aslında biz tüm bu hastalıkların neden olduğu mikroplarla her gün savaşıyoruz fakat direncimizin düşük olduğu anlarda yeniliyor ve hasta oluyoruz.

Bu tip kış hastalıklarında hemen ilaçlara sarılmak yerine bitkilerin faydalarından yararlanıp kendimize bir iyilik yapabiliriz.

Kış günlerinde bizlere doğal kalkan oluşturacak bazı faydalı bitkileri şöyle sıralayabiliriz.

HASTALIKLARA KARŞI VÜCUT DİRENCİNİ ARTTIRAN BİTKİLER

Kış günlerinde en büyük düşmanımız soğuk algınlığı, nezle, grip ve enfeksiyonlar. Bütün bu hastalıkların temelinde vücut direncinin düşük olması yatıyor. Aslında biz tüm bu hastalıkların neden olduğu mikroplarla her gün savaşıyoruz fakat direncimizin düşük olduğu anlarda yeniliyor ve hasta oluyoruz.

Bu tip kış hastalıklarında hemen ilaçlara sarılmak yerine bitkilerin faydalarından yararlanıp kendimize bir iyilik yapabiliriz.

Kış günlerinde bizlere doğal kalkan oluşturacak bazı faydalı bitkileri şöyle sıralayabiliriz.

EVDE DOĞAL ÖKSÜRÜK ŞURUBU NASIL YAPILIR?

Öksürük denince çoğumuzun aklımıza ilk gelen 1 şişe antibiyotik destekli tatlandırılmış şuruptur. Çocukluktan beri böyle görmüşüzdür çünkü. Fakat şunu hep göz ardı ederiz, kullandığımız her ilacın faydaları olduğu gibi vücutta bıraktığı kalıntılar ya da yan etkiler de olabilmektedir.

ZEYTİN YAĞI'NIN BİLİNMEYEN YÖNLERİ

Hepimiz biliyoruz ki zeytinyağı evimizin, mutfağımızın vazgeçilmezi, yemeklerimizin olmazsa olmazıdır. Vücudumuza faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağının belki de hiç duymadığınız kullanım alanlarına gelin hep birlikte bir göz atalım.

1-Tıraş köpüğü yerine
Tıraş köpüğünüz bittiyse sabunla uğraşmayın. Zeytinyağını cildinize sürdükten sonra gönül rahatlığıyla tıraş edebilirsiniz. Ayrıca sadece bıçağın kaymasını sağlamaz, cildinizi de nemlendirir.

ZEYTİNYAĞININ SIRADIŞI KULLANIM ALANLARI

Hepimiz biliyoruz ki zeytinyağı evimizin, mutfağımızın vazgeçilmezi, yemeklerimizin olmazsa olmazıdır. Vücudumuza faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağının belki de hiç duymadığınız kullanım alanlarına gelin hep birlikte bir göz atalım.

1-Tıraş köpüğü yerine
Tıraş köpüğünüz bittiyse sabunla uğraşmayın. Zeytinyağını cildinize sürdükten sonra gönül rahatlığıyla tıraş edebilirsiniz. Ayrıca sadece bıçağın kaymasını sağlamaz, cildinizi de nemlendirir.

DOĞAL ÖKSÜRÜK ŞURUBU NASIL YAPILIR?

Öksürük denince çoğumuzun aklımıza ilk gelen 1 şişe antibiyotik destekli tatlandırılmış şuruptur. Çocukluktan beri böyle görmüşüzdür çünkü. Fakat şunu hep göz ardı ederiz, kullandığımız her ilacın faydaları olduğu gibi vücutta bıraktığı kalıntılar ya da yan etkiler de olabilmektedir.

ÜŞÜMEK BULAŞICI MIDIR?

Neden üşürüz?

Bu sorunun bir çok tıbbi nedeni olabileceği gibi en son yapılan araştırmalara göre psikolojik nedenlerinin olduğu da tespit edildi. Üşüyen bir kişiyi görmenin bile ortam sıcak olsa da üşüme hissine neden olduğu ortaya çıktı.

ETİMEKLİ ÇİLEK KUPLARI

Havalar ısınmaya güneş kendisini göstermeye başlamışken artık yavaş yavaş yaz meyvelerine, yaz yiyeceklerine yönelme vakti geldi diye düşünüyorum. Şu fotoğrafa bakıp da canı çekmeyen, yaz meyvelerini özlemeyen var mıdır acaba? Bence hayır :)

MALZEMELER

500 gr çilek

8 dilim etimek

1 çay bardağı şeker

yarım çorba kaşığı nişasta
1 su bardağı su
1 paket kremşanti
2 çay bardağı süt
6 çorba kaşığı vişne reçeli

HAVUÇLU TOP TATLISININ TARİFİ

MALZEMELER
yarım kilo havuç ( 6-7) adet
1 paket petibör bisküvi
1 su bardağı hindistan cevizi
1 su bardağı iri kıyılmış ceviz
1 su bardağı şeker
400 ml su ( 2 su bardağı kadar )